Instrukcja pierwszej pomocy

112 - telefon alarmowy

999 - pogotowie ratunkowe

edit

Numery alarmowe w Polsce:

Instrukcja udzielania pierwszej pomocy

Oceń sytuację. Sprawdź czy jesteś bezpieczny, a następnie upewnij się czy poszkodowany jest bezpieczny.
Sprawdź przytomność poszkodowanego. Podejdź i głośno zapytaj: "Co się stało?", "Czy Pan/Pani mnie słyszy?". Jeśli poszkodowany nie odpowiada i nie podejrzewasz urazu kręgosłupa możesz delikatnie potrząsnąć go za barki.
Jeśli poszkodowany nie reaguje, głośno zawołaj o pomoc.
Udrożnij drogi oddechowe. W tym celu jedną dłoń połóż na czole poszkodowanego, a drugą na części kostnej żuchwy. Unieś żuchwę do góry i odegnij głowę ku tyłowi.
Oceń oddech wzrokiem- obserwując ruchy klatki piersiowej, słuchem- szum wydychanego powietrza i dotykiem- powiew powietrza na własnym policzku. Poświęć na to 10 sekund (licząc głośno do 10). W tym czasie powinieneś stwierdzić od 2 do 4 prawidłowych oddechów.
Wezwij pomoc lub wyznacz osobę do wezwania pomocy. Zadzwoń na numer alarmowy 112. Przedstaw się i powiedz co się stało, powiedz gdzie się znajdujesz, podaj liczbę osób poszkodowanych. Poczekaj na pytania dyspozytora. Nie rozłączaj się pierwszy. Dyspozytor może Ci doradzić podczas udzielania pierwszej pomocy.
Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny i nie oddycha rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową
Jeśli masz dostęp do AED- Automatycznego Defibrylatora Zewnętrznego wykonaj defibrylację, tzn. użyj defibrylatora postępując zgodnie z wydawanymi przez niego komendami
Przerwij resuscytację jeśli:
- pojawią się dodatkowe zagrożenia na miejscu wypadku i nie jesteś już bezpieczny
- poszkodowany zacznie oddychać, poruszy się, otworzy oczy
- pojawią się służby ratownicze i przejmą poszkodowanego pod swoją opiekę
- jesteś zbyt wyczerpany, by kontynuować RKO
Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny, ale oddycha prawidłowo, ułóż go w pozycji bocznej bezpiecznej.
W tym celu:
- uklęknij przy poszkodowanym
- ułóż bliższą sobie kończynę górną poszkodowanego zgiętą w stawie łokciowym i barkowym pod kątem 90 stopni
- chwyć drugą kończynę górną poszkodowanego i przytrzymaj częścią grzbietową przy jego bliższym policzku
- drugą ręką chwyć dalszą kończynę dolną poszkodowanego i unieś ją ku górze, tak aby stopa stanęła na ziemi
- pociągnij za kolano, tak aby poszkodowany przewrócił się w twoją stronę
- udrożnij drogi oddechowe, odginając delikatnie głowę do tyłul
- oceniaj oddech co minutę
- po 30 minutach przełóż poszkodowanego na drugi bok